现如今患得精索静脉曲张的患者越来越多，很多的患者都是因为生活上的不良习惯造成的，并且加重病情，终难以。郑州医大男科医院的医生表示，患上精索静脉曲张的患者在平时的生活中的时候应该多多注意生活护理这方面，那么这些日程生活的护理有哪些呢?下面有请郑州医大男科医院的医生给大家做以介绍。

　　患有精索静脉曲张患者在生活上需要注意什么呢?

　　一、一定要避免长时间的站立。因为长时间的站立的话会对腹部造成很大程度上的压迫，这样就很容易的引发精索静脉曲张的出现，所以大家尤其是上班族中经常坐着的朋友要经常的起来走动走动、做做高抬腿的运动，时间允许的话好是可以出去走一小会儿。

　　二、平时的时候在饮食方面要以清淡的为主，不要总是吃辛辣的等刺激性的食物，平时要多注意补充补充营养，一定要注意营养的均衡。不要多吃刺激性的食物，吸烟酗酒更是要戒掉。要经常的食用一些富含维生素E的一些食物，例如玉米油、花生油、芝麻油等等这些都是富含维生素E的食物，还可以多吃一些莴笋叶还有柑橘皮，这些对于预防和恢复精索静脉曲张肯定会有一定的效果的。

　　三、平时一定要注意情绪的调整，平时保持着愉快高兴的心情，在平时的工作过程当中一定要注意劳逸结合。注意精索静脉曲张的患者忌讳暴怒，平时不要做一些体力方面的重活，也不能有过于激烈的体育运动。

　　形成精索静脉曲张的原因有哪些呢?

　　一、人们在青壮年的时候性机能都会比较旺盛，阴囊很容易就会血液供应太过旺盛。其实有些精索静脉曲张的患者随着年龄的增长就会慢慢的消失了。

　　二、睾丸和附睾的血液经过精索静脉出现回流的现象，因为各种原因引起的回流不畅，从而形成了局部的静脉扩张、迂曲、伸张等的病理现象。

　　三、腹膜后肿瘤、肾肿瘤等可以压迫精索里面的静脉可能引起症状的出现。

　　郑州医大男科医院的医生提醒您，平时一定要养成良好的生活习惯，才能有效的避免精索静脉曲张的发生，如果一旦发现了自己有了精索静脉曲张的症状表现就一定要及时的来医院进行诊治。cfy