早泄是男性疾病的一种。或许男性朋友们并不熟悉早泄，但是大多数男性朋友应该是知道早泄的。这一疾病在男性疾病中的发病率算是比较高的。患上早泄这一疾病往往也会给男性朋友们带来诸多的影响以及危害。因此，对于这个疾病，男性朋友们要引起重视。

　　在今天的文章中，小编来给男性朋友们简单地介绍一下男性早泄怎么控制射精时间的问题。当今确实有不少男性朋友们存在着早泄的危害。

　　其实，男性朋友们如果想要控制自己射精的时间问题，首先应该要先避免早泄的危害。如果男性朋友们想要尽量避免早泄的话，就要学会在生活中积极的预防一下早泄的危害。

　　下面我们来看看男性如何在生活中预防早泄的危害呢?

　　及时的进行包皮手术

　　包皮问题是许多男性朋友会出现的一类问题。这类问题的出现对男性的健康来说会产生一些影响。还会导致男性的生殖器官形成束缚，诱发早泄的危害。

　　所以，想要预防早泄的危害，男性朋友们醉好及时的去进行一个包皮手术。

　　养成良好生活习惯

　　长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低。所以，男性朋友们需要养成良好生活习惯，避免这类问题的出现。

　　调节好自己的情绪

　　在进行性生活之前要调节好自己的情绪，切不能匆匆进行的，或者心不在焉，要应该摆脱忧虑的习惯，可以通过一定量前戏提高自己的情欲，让性交更有信心了，起到一定的辅助治疗早泄的作用。

　　体育锻炼

　　女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是很有帮助的。大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。可以预防早泄危害。

　　男性早泄怎么控制射精时间?在上述文章中，小编给男性朋友们简单地介绍了一下早泄的预防问题。希望男性朋友们在了解了早泄的预防后，可以知道，到底早泄怎么控制射精时间。如果发现自己患上了早泄，男性则应该及时的去进行治疗。wxm